原创掌上曲周12-11 10:32

摘要: 西藏一处让人无限神往的天堂!每个人心中似乎都有一个“西藏梦”,布达拉宫、纳木错、青稞酒、哈达...曾无数次在

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西藏

一处让人无限神往的天堂!

每个人心中似乎都有一个“西藏梦”,

布达拉宫、纳木错、

青稞酒、哈达...

曾无数次在我们的脑海中或梦中徜徉~


染鹅,每次提起去西藏,

我们总会给自己找各种借口:

工作太忙!钱没攒够!

身体可能不适应!路程太远!

从曲周出发到拉萨,

其实并没有想象中那么艰难!

到邯郸做火车

票价只要365元

加上曲周到邯郸

不足400元


这列通往天堂的列车

就是传说中的Z21车次

坐上它,不到40小时

就能带你去拉萨

而且,偷偷告诉你,

此时计划去西藏,时光正好...

行至唐古拉山时最高海拔达到5072米

伸手就能触摸天空

坐上这趟开往西藏的火车,

你一定要知道,

你经过的每一站都是风景,

着眼的每一处都是天堂。

听过这样一句话:

“西藏不在拉萨,西藏在路上”

趁我们还走得动,咱坐上火车出发吧!

从遥远的地方

踏上心中向往的那个诗和远方


如果你担心高原反应,其实也没那么可怕。坐火车上高原相比飞机来说,有一个慢慢适应高原的过程,放松心情,可以慢慢享受视觉盛宴。



沿途每一站都是天堂

可可西里就在窗外


从邯郸出发去拉萨一路西行经过兰州,到达西宁。从西宁开始进入青藏铁路段,随着海拔升高,车内便会供氧,一定程度上缓解高反症状,这也是坐火车去拉萨的优势之一。



青藏铁路Z21是一趟神奇的列车,在车上你会遇见形形色色的人。自助旅行的背包客,回家的藏族阿妈,去工作的东北大叔,去寻找创作灵感的流浪歌手。在小小车厢里,一天一夜,天南海北闲聊,可能还会遇到自己的命中注定。又何尝不是一种修行呢?



这辆列车会翻过海拔5230米的唐古拉山口,正式进入西藏境内。轻微的高反就在这里开始了,但请咬牙坚持住,这都是西藏给的小考验,朝圣之路必须历经坎坷和磨难。



过一段时间,身体渐渐适应。当火车最终到达拉萨站的时候,走下车呼吸高原纯净的空气,会发现天那么蓝,云那么低。没错,你来了,西藏的土地已经在脚下。 



你所经过的地方:可可西里、昆仑山、玉珠峰、唐古拉山口、沱沱河等,随便一个可能就是别人心里向往很久的世界。 


? 你有100个去西藏的理由 ?


世界之巅珠穆朗玛峰就在这,你的灵魂可以得到升华的地方。



西藏,离天堂最近的地方。西藏的蓝,世上独一无二。圣湖、雪域、高原、转山……西藏的美,美得让人心疼。




西藏的寺庙壁画在10万幅以上,来到这里一定会被震撼。在绵延不绝的壁画世界中穿行,犹如进入另一个世界!




一起看唐古拉山千年的风霜,抚摸布达拉宫千年的古墙;捧一把喜马拉雅的冰雪,在冈仁波齐峰的脚下静静仰望,让纳木错的水洗掉疲惫;缠一束洁白的哈达……




没到过喜马拉雅山不要说见过高山,没喝过雅鲁藏布江的水不要说哪儿水最甜美。



西藏的朝圣者,现世中的苦行僧,他们在行走,来的人都被他们眼底的虔诚感动。在这里,争夺纷扰都是浮云,有的只是信仰。




西藏的冬日,美到惊艳。此时的游客不多,在安逸的日光城拉萨散步,在雅鲁藏布大峡谷徒步看风景,在珠穆朗玛峰看旗云……




走茶马古道滇藏线,能让人感受到古道一路上的雪峰河流。古道的茶马,是绝世的沧桑,也是人间的温暖。




西藏的文字、绘画、摄影、雕塑、甚至是藏药。用眼睛看,用耳朵听,用心去感受。这里有无数美与灵感等着你去发现……




来西藏转山吧,带着一颗虔诚慈悲的心。西藏寺庙外有专门转山的山道,记住,要按照顺时针的方向转。沿途你会看到很多寺庙的残垣断壁,那是一种别样的残缺美。


? 这里有世界之最 ?



? 到了西藏去哪儿玩?

先上个地图

“西藏必去景点”


林芝


这里有十里桃林



西藏的春天是从林芝开始的,当西藏还未退去银妆,林芝的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。林芝的春天以桃花初绽为讯号,一朵两朵,一树又一树,铺满山坡,伸向河谷,蔚然成花海。



春天的林芝芳菲灿烂,圣域的雪山蓝天辉映与胜似江南的原生态田园风光,宛如世外桃源。



有人称它是西藏的瑞士,也有人称为西藏的江南。沿路拾获春色点点,看尽一路桃花、雪山、云雾与流水。


布达拉宫

离天堂最近的地方


这是藏民心中的圣地,也是其一生必到的地方,是西藏地区现存最大、最完整的宫堡式建筑群,似乎是“天上的宫殿”。



布达拉宫的夜景也非常有魅力,在灯光的衬托下,更加无与伦比,美轮美奂,当它真正展现在眼前时,跳脱的心灵变的异常宁静。


纳木错

藏民心中的“天湖”



纳木错是西藏三大圣湖之一,背靠连绵的念青唐古拉山,风光秀美。



爬上湖畔扎西半岛的山坡,观赏天湖夕阳和日出朝霞,是不可多得的绝佳享受。


大昭寺

朝圣的终点


大昭寺,藏语为“觉康”,是藏传佛教信徒朝圣的终点,在他们的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。



不论从地理位置上,还是在藏传佛教信徒的心目中来说,大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心,在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。


巴松措

藏传佛教神湖



巴松措位于林芝工布江达县,宗教地位很高。湖水碧绿柔美,周围青山依依,风景非常不错。


湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久,有特别的雕塑和建筑,也是祈福的圣地。


雅鲁藏布江大峡谷

世界第一大峡谷


雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷,也是世界第一大峡谷。



《中国国家地理》杂志曾评此为中国最美峡谷,谷内风光多种多样,可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。


南迦巴瓦峰

中国最美雪山


南迦巴瓦峰,被《中国国家地理》称为“中国最美雪山”,这里山顶冰川高耸、形状俏丽,山间常有云雾缭绕,而山下则是植被茂密的西藏江南,景色优美。



有人统计,每年南迦巴瓦峰全部显现的时间只有65天,运气好的话还可以看见南迦巴瓦峰夕阳照金山的美景,可遇而不可求!


扎什伦布寺


班禅驻锡地


日喀则的扎什伦布寺是后藏地区最大的寺庙,历代班禅的驻锡地,格鲁派六大寺庙之一。




这里有世界上最大的铜塑佛像,每年藏历5月15日,扎什伦布寺会举行盛大的晒佛活动,场面宏大热烈。


羊卓雍错

天上的圣境



羊卓雍错像一面铺开的纸扇,由西北向东南方向延伸,南宽北窄。



湖中有20余个小岛,各自独立水面,岛上生活着多种水鸟,每年冬季还会有大批的候鸟迁徙至此,是西藏最大的水鸟栖息地。



藏语意为"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。



古格王朝遗址

遗世而独立


在阿里地区扎达县的一座300米高的土山上,耸立着雄伟的城垣和宫殿,这是著名的古格王朝的遗址。


古格王朝那些恢弘的遗迹和精美的壁画却依然震慑人心。


墨脱

徒步旅行者的圣地


在雅鲁藏布江大峡谷的深处,传说有个开满莲花的圣地,这里就是西藏的墨脱。



她是一片从来没有开发过的处女地。而对于徒步爱好者来讲,走进墨脱也必然成为了梦想,徒步墨脱被誉为中国十大徒步线路排行第一位。



? 到了西藏有一些风俗要注意?



手心向上,很多人误认为藏民是在乞讨,其实是藏族文化礼仪,比如别人给您倒茶时,你只要手心向上就代表足够了,谢谢!



在西藏不能随意摸小孩子的头顶,摸头是神圣的动作,一般外人、客人是不会随便去摸孩子的头的。



by:就爱阅读 晏子

藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。



到藏民帐篷和居室时切记不可用脚踩门槛。



接受哈达或献哈达时,态度都应该虔诚,不要单手接或献哈达。



见玛尼堆、寺院、佛塔等宗教设施,要从左至右绕行,转经筒、经轮不得反转;不得跨越法器。


? 到了西藏这些好吃的不能错过?


喝一碗酥油茶

饮一杯青稞酒

喝青稞酒不配烤藏香猪,那怎么尽兴?

来一份特色羊肉肠

牦牛肉当然值得试一试

还有在一般地方喝不到的藏式牦牛酸奶

也来尝一尝藏民们百吃不厌的糌粑

据说没吃过朋必,就没来过日喀则。

看过舌尖上的中国想必一定知道松茸的珍贵,

松茸高汤是对味蕾最大的诱惑。

除了这些,当然还有拉萨甜茶、加加面、虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭等等美食……不说了,混子去喝杯热水抵抵饱。


出发,去西藏吧!

去转山转水转佛塔



一起看唐古拉山千年的风霜

抚摸布达拉宫千年的古墙

捧一把喜马拉雅的冰雪



在冈仁波齐峰的脚下静静仰望

让纳木错的水洗掉疲惫

缠一束洁白的哈达……

最后吃吃提醒大家

一定要做好准备再出发!

//- 温馨提示- //


1.证件类:身份证(或护照)、边防证。

边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要,你需要事先在本人户口所在地办理,通常是派出所或出入境管理局,这样你基本可以去西藏的各个地方。


2.药品类:感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。
西洋参对克服高原反应有一定效果,需要的时候可以含一片在嘴里,丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人,切勿盲目进入高原.


3.由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的遇寒衣服

以轻便的羊绒衫、防水外套为主,以防止感冒,寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病.


4.注意避免过度疲劳

规律饮食,头几天,不要洗浴,以免引起感冒,感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不会痊愈)。


5.避免体力透支

在藏期间,把一切行动放缓,减少体力支出,注意面部与嘴唇防晒。

6.尊重本地文化

遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,不得跨越法器、火盆、经筒,经轮不得逆转;藏族人忌讳别人用手触摸其头。

你与“天堂”的距离只有10站地

你准备好了吗?

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掌上曲周-综合整理