原创奔跑的楠子12-12 23:03

摘要: Color my life with the chaos of trouble.

虽然这世界尔虞我诈

但你有我,一起长大

?


昨天发了我和程序员男友的故事,有很多人给我留言和点赞,我很感动。写作,对于我来说是一种治愈心灵的方式。很多时候,当我有情绪需要释放,我会把它写出来,如果能收获赞同,那么我会觉得自己在精神世界里不孤单,有人跟我一样。虽然我们从未谋面,但我始终觉得灵魂契合比皮相认同,更有意义。谢谢你们关注我的成长,也请允许我在每晚9点分享一点心事,陪伴你们一路成长。好咩??(′???`?)



“你有没有遇到过不敢修的生活bug?”


读者范范在第三次重考驾照挂了的晚上,告诉我“楠子姐,我考驾照考怕了。我平时在驾校练的很好,昨天在考场练习也没有问题。但一到考场,我的大脑就一片空白。一出考场我就被教练一个劲地骂。今年十月一日以后全国要重新改革考试,我不知道自己还有没有必要继续考下去……”


我想起了自己考驾照的经历,大学的时候周围的同学都在考驾照,我妈说你也考吧,工作了可就没这么多时间练车了。于是对开车毫无兴趣的我,就跟室友一起报了驾校。我从小就晕车,学员车又是那种看上去随时都会散架的扁扁的车型。每次学车,我和三四个同学挤在一辆车里,轮流开,有时要等1个小时才能轮到开1次。学车过程真是苦不堪言。


科目二我考了3次才过,科目三我也考了3次才过。你知道那种崩溃感吗?就是感觉自己压根就不是学车这块料,但家里已经为了我学车支付了高昂的学费,我觉得不考出来对不起我的出资人——父母。(我学车时全部学下来8000多,但是每次挂科重考,都要多付1200元给教练,加上考场练车的钱,前后算下来我学车一共花了16000元左右。)


而且虽然我学车不是自己的主意,但是父母也没有逼我学,是我自己最终决定要学的,我有一个心理特质,就是要么不做,要做就要做出个结果,对自己和出资人都有一个交代。所以在我第3次考科目三前,压力是很大的,因为摆在我面前的两个选择是:


1、继续考,存在又挂掉的可能性,就又要交1200元。

2、放弃,那么之前的努力和金钱就全白费了。


当时摆在我面前的还有一个坎,因为之前挂掉过太多次,拖了很长时间。所以在最后一次考试前,我已经在上海工作了,我得请假回我大学所在的城市参加考试。那个时候我真的很焦虑,一个是自己刚到上海,房租钱都还没赚够,没有多余的钱作为考试失败后的补考金,另一个是我也不想再向父母伸手了,他们已经在考驾照上为我付出了很多“不必要”的学费。


所有的分析都指向一条路:最后一次补考,必须通过,拿到驾照。



人在压力下最怕听到两个字“必须”。没有退路的人心理状态是不轻松的,是很容易过度紧张,从而导致失败的。


但我竟然出奇地冷静。我觉得应该是因为当时我已经工作了,很奇怪,一旦从“学生”变成“社会人”了,我发现自己的心智成熟得很快。可能是在学校里时总有种还在象牙塔有人保护的感觉,工作了就潜意识地觉得以后都要靠自己一个人了,焦虑没用,要尽快解决问题才对。


我仔细分析了自己科目三失败的原因。科目三是路考,无论是在驾校还是考场练习,教练和机器都给我满分,而我前2次失败,都败在了“直线行驶”上,压边了。而原因是我手一直抓方向盘抓太紧了,以至于轮胎微小的侧移我没有及时调整方向。


我又分析了自己在科目二前2次考挂的原因和第3次考过的原因。科目二我2次都是挂在倒车入库上,我分析就是因为我太紧张了,所以方向盘一打死就迟迟不敢打回来,总感觉还要再等几秒,结果就压线了。而第3次通过的原因是,我提前告诉自己“别多想,跟练习时一模一样做”,然后我就过了。


说到底,其实就是心态问题,不是技术问题。于是,我第三次考试前就告诉自己,最后考一次,考不过就及时止损,等以后自己工作久了,有钱了,也需要开车了,再学。然后坐上考试车的时候,我就给自己心理暗示“我可以的,我一定可以通过的。”因为科目三是机器考试,所以车里就我一个人,我就这样念叨着,慢悠悠地过了一个又一个关,当我最后把车开回终点,听到机器里报出“恭喜你通过考试”的消息,我的眼角不自觉地留下两行热泪。


那是我第一次深切地感受到心理暗示的作用。



打从读书要考试起,老师就总说要大声告诉自己“我最棒”,“我能行”。小时候我觉得这样可傻了,我说我是最棒的我就是最棒的了?但渐渐长大,尤其是经过了考驾照这场“历劫”,我发现心理暗示真的很有用。


它的意义不在于无厘头地肯定自己,而是舒缓自己紧张的情绪,让自己冷静地去分析问题,解决问题。而后者是一个成年人面对这操蛋的生活必备的素质。


我们紧张、焦虑,是因为我们作为当事人深陷其中,无法完成“分析-解决”这逻辑执行。而心理暗示可以让我们跳出来,从第三者的视角来分析和解决问题。


这就像程序员写代码一样,当代码写完,发现系统运行有问题,程序员会重新检查代码,看看是不是哪里打错了,或者是逻辑架构上有什么bug,遇到bug就解决bug,始终朝着让系统运行起来的目标前进。


活着,就要像一个修bug的程序员一样,做一个解决问题的人,而不是一个拖延问题的人。


当你抗不住挫折的压力,怀疑自己的时候,

不妨回忆以前成功的经历,

告诉自己‘以前我做到过,这次也一定可以。’

每当你通过心理暗示跨过一道坎,

你的自信心就会上升一个台阶。

以后再遇到挫折,你就会冷静一些。

挫折无非就是一个生活bug,

没什么大不了的。

你要想尽办法去修好它,

实在修不好你的系统也不一定就运行不起来了。

只是,修不好的bug不能堆积,

你可以先放一放,但不能就彻底不管它了。



奔跑的楠子

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修完bug,继续奔跑